Alto Adige Balance

Una primavera attiva e sana con attivita per corpo e anima fino il 27/06/18

Perdersi nella natura per ritrovare l’equilibrio.
Quando la natura si ridesta, aumenta la voglia di dinamicità all’aperto, che spinge molte persone
ad immergersi nell’aria primaverile. “Una primavera attiva e sana” è il motto di Alto Adige Balance nell’area vacanze Alpe di Siusi: i più variegati eventi e workshop relativi a salute, equilibrio, alimentazione sana, allenamento corretto per la corsa e equipaggiamento, infatti, sono ideali per dare inizio alla nuova stagione escursionistica e podistica.

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BALANCE PROGRAMMA SETTIMANALE

  • Lun: Analisi ortopedica del piede e consigli dell’attrezzatura adatta/Castelrotto
  • Mar & Gio: „I cinque tibetani®“- Rilassamento e attivazione per tutto il corpo /Fiè allo Sciliar & Castelrotto
  • Mer: Camminata e corsa mattutina all’alba con picnic panoramico/Siusi allo Sciliar
  • Ven: Corsa nel bosco – allenamento su diversi terreni e gli effetti positivi del bosco /Tires al Catinaccio
  • Sab: La natura come palestra per persone di ogni età /Fiè allo Sciliar

Le iniziative, escursioni e visite guidate avranno luogo settimanale dal 30 aprile al 27 giugno 2018. Le esperienze guidate sono rivolte a adulti e ragazzi con età superiore ai 14 anni. Per tutte le iniziative è richiesta la prenotazione presso le associazioni turistiche dell’area vacanze Alpe di Siusi. Tutti gli ospiti, gli abitanti e gli interessati sono i benvenuti. Ulteriori informazioni anche quì e quì.

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