Alto Adige Balance

Una primavera attiva e sana con attivita per corpo e anima fino il 29/06/19

Perdersi nella natura per ritrovare l’equilibrio.
Quando la natura si ridesta, aumenta la voglia di dinamicità all’aperto, che spinge molte persone
ad immergersi nell’aria primaverile. “Una primavera attiva e sana” è il motto di Alto Adige Balance nell’area vacanze Alpe di Siusi: i più variegati eventi e workshop relativi a salute, equilibrio, alimentazione sana, allenamento corretto per la corsa e equipaggiamento, infatti, sono ideali per dare inizio alla nuova stagione escursionistica e podistica.

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BALANCE PROGRAMMA SETTIMANALE

  • Lunedì: Analisi ortopedica del piede e consigli dell’attrezzatura adatta
  • Martedì: Escursione floristica
  • Martedì: Bagno alpino nel bosco - respirare e ricaricare le batterie
  • Mercoledì: Workout all'alba con colazione
  • Mercoledì: Dal campo alla cucina - viaggio alla scoperta delle erbe aromatiche
  • Giovedì: „I cinque tibetani®“- Rilassamento e attivazione per tutto il corpo
  • Venerdì: Allenamento vivificante all'aperto
  • Sabato: Movimento nel bosco con brunch

Le iniziative, escursioni e visite guidate avranno luogo settimanale dal 17 maggio al 29 giugno 2019. GRATUITO per gli ospiti del Valentinerhof (eccetto: Dal campo in cucina = 55,00 € a persona) Le esperienze guidate sono rivolte a adulti e ragazzi con età superiore ai 14 anni. Per tutte le iniziative è richiesta la prenotazione presso  le associazioni turistiche dell’area vacanze Alpe di Siusi. Tutti gli ospiti, gli abitanti e gli interessati sono i benvenuti. Ulteriori informazioni anche quì e quì.

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