Seiser Alm Balance

Mit den Kräften der Natur die eigene Mitte finden.
Wenn im Frühjahr die Natur erwacht, steigt die Lust auf Bewegung im Freien und es zieht viele hinaus in die Frühlingsluft. „Aktiv und gesund in den Frühling“ ist passend dazu das Motto von "Seiser Alm Balance" in der Ferienregion Seiser Alm. Verschiedenste Veranstaltungen und Workshops rund um die Themen gesunde Bewegung und richtige Ausrüstung, Ausgeglichenheit und gesunde Ernährung bilden die ideale Grundlage für den Start in die Wander- und Laufsaison.

Hier geht's zu unserem speziellen Balance Angebot

BALANCE WOCHENPROGRAMM

Geführte Blumenwanderung auf der Seiser Alm
Die bunte Welt der Farben und Düfte
Die Wanderungen sind ein Muss für alle Liebhaber der außergewöhnlich artenreichen Blumenwelt der Seiser Alm.
Dienstag: 28.05., 04.06., 11.06., 02.07., 09.07.2024 von 9:30 bis 16:00 Uhr
Donnerstag, 16.05., 23.05., 30.05., 06.06., 13.06.2024 von 9:30 bis 16:00 Uhr
Treffpunkt: Seiser Alm, Tourismusverein Seiser Alm, Compatsch
Anmeldung: an der Rezeption bis zum Vortag der Veranstaltung um 16:00 Uhr
Experte: Riccardo Insam

Vom Garten in den Teller
Frühling am Bauernhof
Bei einer Führung lernen wir den Bioland-Hof Huberhof kennen. Mit der Bäuerin stellen wir unser eigenes Kräutersalz und einen Kräuteraufstrich her, den wir mit frisch gebackenem Brot genießen. 
Dienstag: 21.05., 28.05., 04.06., 11.06., 18.06., 25.06.2024 von 9:00 bis 12:00 Uhr
Treffpunkt: Völs am Schlern, Biobauernhof Huberhof,
Anmeldung: an der Rezeption bis zum Vortag der Veranstaltung um 12:00 Uhr
Experte: Sofia, Melanie und Benni

Weidenflechten
Altes Handwerk mit Naturmaterialien
Monika Carli Battisti führt uns in die Kunst des Weidenflechtens ein und wir werden merken, welche entspannende Wirkung diese kreative Handarbeit auf uns hat.
Mittwoch: 22.05., 29.05., 05.06., 12.06., 19.06., 26.06.2024 von 13:00 bis 16:30 Uhr
Treffpunkt: Seis am Schlern, Tourismusverein Seis
Anmeldung: an der Rezeption bis zum Vortag der Veranstaltung um 15:00 Uhr
Experte: Monika Carli Battisti

Orthopädische Fußanalyse und richtige Ausrüstung
Finden Sie die passenden Schuhe für Ihre Füße
Ihre persönliche orthopädische Fußanalyse - Tipps für den perfekten Schuh.
Donnerstag: 06.06., 13.06., 20.06., 27.06.2024 von 15:30 bis 17:30 Uhr
Freitag: 24.05., 31.05.2024 von 15:30 bis 17:30 Uhr
Treffpunkt: Kastelruth, Tourismusverein Kastelruth
Anmeldung: an der Rezeption bis zum Veranstaltungstag um 12:00 Uhr
Experte: Rudi Brunner

Yoga auf dem Kastelruther Kofel mit Fitnessfrühstück
Mit Yoga und Natur in Balance kommen
Mit den bewusst ausgeführte Bewegungen beim Yoga, bewusst praktizierten Atmung werden alle Muskeln, Sehnen, Bänder und Organe aktiviert. Anschließend bekommen unsere fleißigen Teilnehmer ein gesundes Frühstück.
Freitag: 24.05., 31.05., 07.06., 14.06., 21.06., 28.06.2024 von 07:30 bis 09:30 Uhr
Treffpunkt: Kastelruth, Brunnen im Dorfzentrum
Anmeldung: an der Rezeption bis zum Veranstaltungstag um 16:00 Uhr
Experte: Sabine Plattner

Alpines Waldbaden
Aufatmen - Kraft tanken - Durchstarten
Beim Waldbaden wird das Immunsystem durch die ätherischen Düfte, die die Bäume aussenden gestärkt.
Freitag: 24.05., 31.05., 14.06., 21.06., 28.06.2024 von 13:00 bis 16:00 Uhr
Treffpunkt: Seis am Schlern, Tourismusverein Seis
Anmeldung: an der Rezeption bis zum Vortag der Veranstaltung um 16:00 Uhr
Expertin: Monika Malfertheiner

Naturkosmetik selbst herstellen
Führung im Hotel Heubad und Herstellung von Naturkosmetik
Samstag: 14.05., 01.06., 08.06., 15.06., 22.06., 29.06.2024 von 09:00 bis 12:00 Uhr
Treffpunkt: Völs am Schlern, Hotel Heubad
Anmeldung: an der Rezeption bis zum Vortag der Veranstaltung um 12:00 Uhr,
Expertin: Adelheid Plattner, Elisabeth Kompatscher

Teilnahme KOSTENLOS für Gäste des Valentinerhof vita vital hotel 
Alle Erlebnisse sind für Erwachsene und Jugendliche ab 14 Jahren geeignet. Für alle Erlebnisse ist eine Anmeldung bei uns an der Rezeption erforderlich.

HIER nochmals alle Events im Detail und allgemeine Informationen.